Вопросы, которые надо задать врачу о послеродовом уходе.
- Практикуется ли совместное пребывание? Как скоро после родов мне отдадут ребенка «насовсем»?
- Может ли муж побыть со мной после родов? Сколько?
- Заходит ли врач, принимавший роды, в послеродовую? Как часто?
- Если возникнут какие-то проблемы в послеродовом периоде, могу ли я ему позвонить?
- Какова стоимость платной послеродовой палаты?
- Когда ребенку делают прививки и какие?
- Отношение к грудному вскармливанию. Смогу ли я получить помощь по обучению грудному вскармливанию? К кому обратиться, если возникнут проблемы?
- На какой день выписка?
Цветы
Праздник начинается с цветов, однако не всегда роскошный букет приветствуется в роддоме. Многие сильно пахнущие цветы: лилии, кустовые розы, нарциссы, гиацинты, сирень – в палате роддома могут вызвать головную боль и ухудшение самочувствия у мамы, а цветочная пыльца – аллергию как у нее, так и у ребенка. Лучше использовать безвредные полевые цветы, герберы, белые розы и гвоздики.
Большой букет припасите на выписку, не всегда есть возможность найти и поставить цветы в вазу, в первые дни маму порадует маленький букет или один цветок – он не занимает много места и его можно поставить в бутылку из-под питьевой воды.
Еда
Прежде чем сметать с полок в магазине целую корзину любимых вкусностей жены, задумайтесь: а что можно кушать новоиспеченной мамочке?
Во-первых, не стоит забывать, что в больнице нормальное трехразовое питание, а возможности человека поглощать пищу ограниченны, поэтому не стоит приносить много, особенно если у жены нет возможности пользоваться холодильником. То, что вы принесете, должно быть приятным и полезным дополнением к ее рациону, но не заменой горячему питанию. Во-вторых, надо четко запомнить: все то, что ест кормящая мать, получает через молоко и ее ребенок. А его желудок в первые дни настолько неразвит, что неподходящий рацион матери может нанести ему вред. У малыша может появиться аллергия или болезненные колики. В первые два дня после родов пища должна быть легкоусвояемой. С третьего дня назначают обычную диету с преобладанием молочнокислых продуктов, злаков и овощей.
В первую очередь в роддом нельзя приносить продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша. Это шоколад, томаты, яйца, арахис и, как ни странно, почти все ягоды и фрукты. Категорически не рекомендуются экзотические фрукты, в том числе цитрусовые, красные ягоды.
Легче сказать, что из фруктов можно употреблять. Это зеленые яблоки и сливы, желательно отечественные, сухофрукты (чернослив, курага), бананы. Виноград и груши хоть и не являются сильными аллергенами, но вызывают брожение в кишечнике, приводящее к чувству дискомфорта не только у мамы, но и у малыша. По этой же причине нельзя кушать огурцы, свежую капусту и бобовые.
Не место в роддоме любым скоропортящимся продуктам: колбасе, паштетам, салатам, тортам, пирожным, молочным продуктам без герметичной упаковки. Особенно это касается «домашних» продуктов, приобретаемых на рынке. Помимо простого отравления, они могут вызвать тяжелейшие инфекционные заболевания у новорожденного, порой приводящие к смерти. Категорически нельзя приносить соленья, маринады, копчености, в этих продуктах повышенное содержание соли, раздражающей слизистую оболочку желудка. Следует избегать блюд из рыбы. Мясо должно быть отварным или запеченным в духовке; лучше отдать предпочтение нежирным сортам, белому мясу индейки, кролика. Мясо обязательно надо доводить до готовности: недоваренное мясо под строжайшим запретом, так как может содержать множество бактерий и вирусов.
Можно передать в роддом сыр твердых сортов, кисломолочные продукты, расфасованные в герметичные упаковки: кефир, ряженку, простоквашу, нежирный йогурт и творог. Покупая их, обязательно обратите внимание на дату изготовления и срок хранения; лучше не приобретать продукты длительного хранения, так как они могут содержать консерванты. Не следует приносить в роддом сгущенку с сахаром, можно аналогичный продукт (концентрированное молоко), но без сахара. К чаю подойдут баранки, галеты, сухари, пастила или зефир.
Напитки
Лучшим источником жидкости для кормящей мамы остается чистая вода – она лучше всего утоляет жажду, благотворно влияет на работу почек, меньше задерживается в организме по сравнению с любым раствором, у нее нет противопоказаний и побочных эффектов. В роддом следует приносить бутилированную воду чтобы избежать попадания в организм всевозможных бактерий и вирусов, лучше минеральную слабоминерализованную (степень минерализации 1–2 г/л), негазированную. Подойдет клюквенный, брусничный, смородиновый морс, приготовленный в домашних условиях. Из соков следует отдать предпочтение яблочному и сливовому соку, лучше, конечно, свежевыжатому или с пометкой на упаковке «Пригоден для питания детей».
Газированную воду и лимонад приносить нельзя. Первая вызывает колики у малыша, а второй, из-за присутствия в нем различных вредных добавок, – аллергические реакции. Существуют специальные травяные чаи для кормящих матерей, которые являются натуральным продуктом, но также способны вызывать аллергию, поэтому начинать их прием нужно с очень небольших количеств (полстакана в день), внимательно следя за реакцией малыша.
Одежда
Обычно в палате роддома очень тепло, и много одежды для женщины не понадобится. Одежда должна быть простой, чтобы легко можно было переодеваться. Очень важно, чтобы вся одежда была сделана из хлопка или льна. Категорически не подходит ночная рубашка и халат из синтетических материалов, тем более с обилием декоративных деталей (кружево, тесьма и пр.). Роддомовская одежда должна стираться при температуре не менее 90 °C, ведь на ней останется вся больничная микрофлора.
Запрещено к использованию нательное белье из синтетических материалов. Можно использовать трусики из тонкого хлопка с широкими отверстиями, а лучше одноразовые «трусики-сеточку» (их понадобится 8-10 штук).
Неподходящей так же будет рубашка, которую приходится надевать и снимать через голову, а следовательно, и через грудь. Так легко перенести инфекцию с половых путей на соски. Лучше подходит рубашка или легкий халатик со сквозной застежкой. Вместо капроновых захватите пару хлопчатобумажных носочков.
С первого дня послеродового периода женщине понадобится специальный бюстгальтер, застегивающийся спереди. Он обязательно должен быть специальным, для кормления, надеть его надо уже в роддоме, желательно до прихода молока, а носить – до окончания периода вскармливания или до того момента, как молоко пропадет. Существует два типа таких бюстгальтеров: в одном предусмотрена застежка спереди, в другом открывается клапан, позволяющий оголить сосок. Второй тип удобнее в использовании. Бюстгальтер должен иметь хорошую форму, поддерживать грудь со всех сторон и иметь широкие лямки. Конечно, такой лифчик – не произведение искусства, но, согласитесь, кружево можно надеть и позднее, а вот придать новую форму груди вряд ли когда-нибудь удастся.
Вся одежда, даже новая, которая будет использоваться в роддоме, должна быть предварительно постирана с применением гипоаллергенных (лучше детских) моющих средств без сильных отдушек.
Обувь обязательно должна быть легко моющаяся. Для роддома не подойдут мягкие уютные тапочки в виде забавных зверюшек, а также изящные домашние туфли со стучащими каблучками. Это должны быть кожаные, резиновые или гладкие текстильные легкие шлепанцы на плоской, «тихой» подошве.
Бюстгальтер, носки, ночная рубашка и трусики нуждаются в ежедневной смене или чаще, халат меняется один раз в три дня.
Еще одна деталь, которую можно приносить в роддом по рекомендации врача, – это послеродовой бандаж, который рекомендуется носить ежедневно в течение 6 недель. Это способствует быстрому сокращению матки и правильной фиксации полости пресса в восстановительный период. Использование послеродовых бандажей не рекомендуется врачом при определенных видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью, а также при кожных и аллергических заболеваниях.
Если в вашем роддоме разрешены посещения, то те же требования предъявляются и к одежде посещающих. Безусловно, перед тем как навещать новорожденного после рабочего дня, надо заехать домой и переодеться в чистую одежду, даже при условии, что роддом выдаст халат. И кроссовки в качестве сменной обуви никак не подходят.
Личная гигиена
Родственникам новоиспеченной мамы придется позаботиться и о предметах личной, в том числе интимной, гигиены для нее. В первую очередь это прокладки. Для этого периода лучше всего подходят специальные послеродовые прокладки, в крайнем случае обычные толстые, но хорошо «дышащие». В роддоме нельзя пользоваться прокладками с полиэтиленовым сетчатым покрытием сверху, которое обозначается на упаковке как «top-dry». Ни в коем случае нельзя использовать ароматизированные прокладки и тампоны. На 5–6 дней пребывания в роддоме понадобится 3 упаковки прокладок.
Мыло лучше всего гипоаллергенное, детское, с минимумом красителей и ароматизаторов. На первые дни можно также купить мыло с антибактериальными компонентами (например, триклозаном), но увлекаться надолго им не стоит – оно разрушает естественный защитный микробиологический барьер организма, убивая полезные бактерии. Туалетная бумага должна быть максимально мягкой, но не ароматизированной.
Кроме этого, в роддоме понадобятся пара стареньких пеленок «на выброс», стерильные марлевые салфетки, зубная щетка, зубная паста, шампунь, расческа, испытанный питательный крем для лица и рук. Нужны также сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, для роддома предпочтительно одноразовые. Духи лучше оставить дома, а декоративную косметику принести к моменту выписки из родильного дома.
Лекарства
Витамины для кормящих мам брать в роддом не нужно, первые несколько дней после родов они не понадобятся. Принимать же что-нибудь, даже банальный «Анальгин», не посоветовавшись с врачом в послеродовом периоде, категорически нельзя. Поэтому и брать с собой лекарства даже на всякий случай не стоит.
Исключения составляют женщины, вынужденные постоянно длительно применять какие-то медицинские препараты (например, антигипертензивные, инсулин или препараты гормонов щитовидной железы). В таком случае лекарство лучше взять с собой в роддом. Не всегда здесь найдется точно такой же препарат, а послеродовый период – не лучшее время для его смены. О том, что вы принимаете лекарство, надо обязательно сообщить акушеру-гинекологу и педиатру.
Прочие вещи и прочие люди
В роддоме женщине редко нужны развлечения. Чаще всего уход за малышом, медицинские процедуры, кормление и сцеживание забирают все свободное время. Кроме того, посторонние звуки могут мешать отдыхать соседкам. Поэтому телевизор и приемник не относятся к желательным гостям в послеродовой палате. А вот приятная книга или журнал помогут скоротать время. Если вы пользуетесь возможностью посещения, то постарайтесь оградить свою жену от нашествия родственников и друзей. Ей и тем более малышу вполне достаточно одного-двух самых близких людей. Пригласите остальных спустя некоторое время.
Итак, новоиспеченной маме понадобятся:
- халатик с застежками спереди;
- моющиеся тапочки;
- футболка на всякий случай;
- одноразовые «трусики-сеточка» или трусики из тонкого хлопка с широкими отверстиями;
- два бюстгальтера для кормления;
- хлопчатобумажные носочки;
- пара пеленок «на выброс»;
- стерильные марлевые салфетки;
- гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, антибактериальное мыло, шампунь, туалетная бумага, расческа, питательный крем для лица и рук;
- гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни; на последующий период можно менее толстые, но хорошо «дышащие» (2–3 пачки);
- сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко; возможно, понадобится молокоотсос;
- крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах; это может быть «Бепантен», «Солкосерил» или «Актовегин»;
- питьевая вода;
- чашка, ложка, чай для кормящих женщин;
- полиэтиленовые мешочки для грязного белья;
- мешки для мусора;
- что-нибудь почитать.
Вещи для малыша
Даже для такого маленького человека есть целый список вредных в роддоме вещей. Так, ни в коем случае в роддом не следует приносить такие «ценные» вещи, как бутылочки и детские молочные смеси, а также стерилизаторы, нагреватели, соски, пустышки и прочие блага цивилизации. Очень важно отсутствие докармливания и допаивания ребенка в первые дни после рождения. Введение любых жидкостей и молочных смесей исключает или сокращает возможность получения молозива и травмирует организм новорожденного ребенка.
Практика докармливания смесями и допаивания кипяченой водой или раствором глюкозы повышает риск занесения ребенку инфекции. Использование молочных смесей в первые дни после рождения может привести к развитию дисбактериоза, к диатезу или аллергическим реакциям. Кроме этого, при сосании из соски у ребенка работают мышцы щек, а при сосании материнской груди задействованы мышцы языка. При раннем знакомстве с бутылочкой (сосание из соски) у малыша формируется неправильный способ сосания. Из-за этого дети рано отказываются от груди, у них плохо развиваются мышцы языка и нередко возникают проблемы с речью, а у матери может значительно снизиться лактация. А вот молокоотсос может пригодиться. Зачастую на 2-3 сутки после родов молока прибывает значительно больше, чем требуется новорожденному, а руками качественно сцедить грудь не удается. Вот тогда на помощь и придет техника.
Не стоит приносить из дома одежду для новорожденного, если вы не готовы стирать и гладить ее ежедневно в большом количестве, пока мама с малышом будут в роддоме. Лучше чаще менять роддомовские пеленки, чем редко менять красивый домашний костюмчик и сушить его в палате на батарее. Из одежды могут пригодиться пара тонких чепчиков и махровое полотенце вместо одеяла в люльку.
Купите одну большую пачку подгузников для детей с весом от 2 до 5 кг. Впрок не покупайте – дети очень быстро вырастают из этого размера. Если ребенок будет крупным, то лучше купить второй размер от 3 до 7 кг. Детская косметика – в минимальном количестве, лучше в мини-упаковках. Достаточно детского крема с цинком, детского мыла и упаковки влажных салфеток.
Итак, для малыша понадобятся:
- подгузники;
- тонкий чепчик;
- если хотите – рукавички;
- пара детских пеленок и махровое полотенце вместо одеяла в кроватку;
- детский крем с цинком;
- детское мыло;
- компактная упаковка влажных салфеток;
- присыпка;
- все остальное из одежды по желанию.
Источник: пробеременность.рф