Талассотерапия
Все мы замечаем, что после отдыха на море становимся более стройными и подтянутыми. Это сказывается благотворное влияние морской воды, содержащей большое количество солей и микроэлементов.
Но женщине после родов не всегда удается выехать на море. Хорошая замена этому – талассотерапия.
Основные сведения о талассотерапии
- Начинать процедуры можно через 1–2 месяца после родов. Они разрешены к применению кормящим и беременным. Если вы кормите грудью, то предупредите об этом косметолога, чтобы он подобрал средство, разрешенное к применению при лактации.
- Для достижения эффекта желательно пройти курс из 12–15 процедур; регулярность процедур – 2–3 раза в неделю. Для поддержания формы рекомендуется через некоторое время повторить курс.
- Противопоказания: злокачественные новообразования, острые инфекционные заболевания, аллергия на йод, некоторые заболевания щитовидной железы, угроза невынашивания при беременности.
- Стоимость одной процедуры талассотерапии – от 3500 руб.
Обертывания морской водой, морскими грязями или водорослями нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма. В результате, постепенно уходят лишние килограммы, а кожа становится более эластичной. Такои способ похудения не дает мгновенных результатов, но зато он помогает женщине похудеть естественным образом. Процедуры талассотерапии желательно сочетать с диетой и физическими упражнениями – тогда действительно удается достичь хороших результатов.
Как выглядит процедура? Сначала проводится пилинг кожи с помощью морской соли. Затем на кожу наносится морская вода в виде геля, морская грязь или измельченные морские водоросли. Чтобы процесс минерализации кожи был более эффективным, женщину оборачивают в термоодеяло. Его температура близка к температуре тела – 37 °С. Такое обертывание может применяться для кормящих и даже для беременных. Процедура длится полчаса–час, после чего женщина встает, чувствуя себя обновленной.
Массаж
Некоторые виды массажа также способствуют похудению. Лимфодренажный массаж Его основная функция – нормализация работы лимфатической системы. Именно лимфатическая система отвечает за выведение из организма межклеточной жидкости и токсинов. Если она дает сбои, продукты распада задерживаются, а это приводит к отечности и излишнему весу. Лимфодренажный массаж мягко воздействует на лимфатические сосуды, улучшает лимфоток, благодаря чему активизируется обмен веществ, и продукты распада быстрее выводятся из организма. Желательно включать лимфодренажный массаж в комплекс мер по похудению. Особенно рекомендуется он женщинам с отечностью.
Антицеллюлитный массаж
Основные сведения о массаже
- Лимфодренажный массаж разрешен кормящим мамам. Антицеллюлитный не очень желательно делать при лактации.
- Рекомендуется пройти 15 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю.
- Противопоказания: злокачественные новообразования, инфекционные и хронические заболевания в стадии обострения, кожные болезни, склонность к тромбозу (для лимфодренажного массажа).
- Стоимость одного сеанса лимфодренажного массажа – от 1500 руб., антицел- люлитного – от 2200 руб.
Этот вид массажа предполагает глубокую проработку подкожножировой клетчатки. Он не только помогает избавиться от целлюлита, но и позволяет уменьшить объемы тела, скорректировать фигуру. Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение и лимфоток, способствует выведению токсинов. Что касается самого целлюлита, то избавиться от него с помощью массажа можно только на ранних стадиях. Если целлюлит «застаревший», то придется обращаться к использованию аппаратных методов лечения.
Бытует мнение, что антицеллюлитный массаж очень болезненный и после него бывают синяки. На самом деле, это признаки непрофессионализма врача. Ощущения от массажа вполне терпимые, а синяков оставаться не должно.
Крем для похудения
Основные сведения о кремах для похудения
- Для активного похудения применения одного только крема будет недостаточно, а вот в комплексе с диетой, массажем и упражнениями крем окажет хорошую услугу.
- Обычно крем нужно наносить на кожу 1–2 раза в день в течение 30 днеи. Затем следует сделать перерыв. Через некоторое время курс можно повторить.
- Не все кремы можно использовать во время лактации, поэтому перед употреблением обязательно прочитайте инструкцию.
- Стоимость крема – от 200 руб.
В состав таких кремов входят активные компоненты морских водорослей, травы, витамины, антиоксиданты, минеральные вещества и микроэлементы. Кремы стимулируют кровообращение и лимфоток, способствуют расщеплению жировых отложении. Кроме того, они укрепляют и подтягивают кожу, повышают ее эластичность, снимают раздражение. Крем оказывает свое действие в течение нескольких часов после нанесения.
Пластырь для похудения
Основные сведения о пластыре для похудения
- Пластырь прикрепляют к проблемной зоне и ежедневно меняют. Рекомендованная продолжительность курса – 30 дней. Через полгода курс можно повторить.
- Активные компоненты пластыря воздействуют только на проблемную зону. Пластырь больше подходит для тех, кто хочет удалить жировые отложения на отдельных участках тела.
- Не рекомендуется использовать пластырь при лактации и беременности, так как он содержит сильно- действующие вещества.
- В некоторых случаях пластырь может давать аллергическую реакцию на коже.
- Стоимость пластыря – от 500 руб.
В домашних условиях можно попробовать избавиться от жировых отложении с помощью специального пластыря для похудения. Активные компоненты минуют желудочно-кишечный тракт, поэтому не разрушаются желудочным соком и быстро достигают конкретного участка.
С помощью пластыря улучшается работа лимфатической и кровеносной систем организма, ускоряется расщепление жиров, уходит межклеточная жидкость, а в результате теряются килограммы. Действующие вещества пластыря – экстракты растении, водоросли, улучшающие обмен веществ.
В отличие от крема, пластырь продолжает действовать в течение 24 часов. Положительный момент при использовании пластыря в том, что нет необходимости в увеличении двигательной активности или в соблюдении диет. Обратите внимание, что женскии пластырь отличается от мужского дозировкой активных веществ!
УЗ-липосакция
Основные сведения об УЗ-липосакции
- С помощью УЗ-липосакции можно избавиться от жировых отложении в проблемных зонах – на животе, на бедрах и т. д., убрать «ушки» и «галифе». За один сеанс объем проблемных зон может уменьшиться на 4 см.
- Рекомендуемое количество процедур – 2–3, интервалы между сеансами – 2–3 недели.
- В течение 5 дней до и после сеанса рекомендуется не есть жирного, чтобы не увеличивать нагрузку на печень, ведь ей и так предстоит серьезная работа по выведению жировых клеток.
- УЗ-липосакцию можно делать через 2 месяца после родов. Кормящие женщины могут проходить процедуру, но зона груди должна быть исключена из области воздействия.
- Противопоказания к проведению УЗ-липосакции: беременность, хронический гепатит, нарушения свертываемости крови, злокачественные новообразования.
- Стоимость процедуры – от 29000 руб. за одну обработанную область (например, за животик).
Благодаря широким возможностям современной техники можно сбросить ненужные килограммы, даже не внося серьезные изменения в образ жизни и рацион питания. Справиться с проблемой избыточного веса помогает ультразвук. Безоперационная УЗ-липосакция - процедура удаления жировых отложений ультразвуковыми волнами. Под действием фокусированных волн жировые клетки разрушаются (до 500 мл за один сеанс) и выводятся естественным путем через печень. Разрушенные клетки больше не восстанавливаются, а значит, жировые отложения не нарастают заново.
УЗ-липосакция безболезненна и безопасна: аппарат воздействует только на жировые клетки и не затрагивает другие ткани организма, внутренние органы и кровеносные сосуды. После процедуры на коже не остается никаких следов или синяков. Вам не нужно как-то менять свои образ жизни в связи с проведением УЗ-липосакции: она выполняется амбулаторно, то есть вы просто приходите на сеанс в клинику, а через час–полтора уходите.
Сама процедура происходит следующим образом: врач отмечает на теле маркером и медицинским скотчем проблемную зону, обрабатывает участок гелем и водит по телу круглой насадкой, через которую ультразвук «расстреливает» жировые клетки.
Чтобы избавление от лишнего веса было более эффективным, УЗ-липосакцию желательно сочетать с лимфодренажным массажем и подтяжкой кожи с помощью лазерного аппарата. Полный набор процедур женщине должен прописать врач-дерматокосметолог.
Источник: www.krokha.ru